Rullekurs

Har du lyst til å lære deg eskimorulle i kajakk? Vi arrangerer rullekurs med tett oppfølging av instruktør - kun 3 deltagere pr. instruktør. Anne Stålegård er instruktør på kurset. Hun er tidligere norgesmester i eskimorulle og har flere års erfaring som instruktør på rullekurs.

Påmelding til kurs:

Rullekors for deg som behersker grunnleggende redningsøvelser og har lyst til å lære deg grønnlandsrulle:

• Rullekurs onsdag 6.juli kl.14 til 17 - fulltegnet (mulighet for venteliste)

• Rullekurs onsdag 6.juli kl.18 til 21 - fulltegnet (mulighet for venteliste)

• Rullekurs tirsdag 26.juli kl. 14 til 17 - fulltegnet (mulighet for venteliste)

• Rullekurs tirsdag 26.juli kl. 18 til 21 - fulltegnet (mulighet for venteliste)

• Rullekurs torsdag 28.juli kl.18 til 21

• Rullekurs tirsdag 16.august kl.14 til 17

• Rulleskurs tirsdag 16.august kl.18 til 21 - fulltegnet (mulighet for venteliste)

I første omgang legger vi ut tre kursplasser pr. kurs. Vi legger ut flere plasser hvis vi får på plass flere instruktører på de ulike kursene.

Hvis kurset er fulltegnet så vil det lønne seg å stå på venteliste når det eventuelt kommer ledige plasser.

Informasjon om kurset

Rullekurs er for deg som behersker grunnleggende redningsøvelser og håndtering av kajakk.

Grønlandsrulle er en morsom måte å utvikle ferdigheter i generell kajakkhåndtering, balanse og støttetak. Vi går grundig gjennom alle teknikkene, og dere får lære hvordan dere kan trene på egen hånd på en trygg måte.

Kurset forutsetter at du minimum har Våttkort Grunnkurs Hav.

Ta med:

• Dykkebriller og neseklype eller dykkemaske

• Varmt skift

• Drikke og matpakke/snacks

• Helst våtdrakt (evt tørrdrakt), da dere kommer til å være mye i vannet.

• Vest

• Håndkle