man. 21. jun. | Ormsund Roklub

Rullekurs 21.juni

Rullekurs er for deg som behersker grunnleggende redningsøvelser og håndtering av kajakk. Grønlandsrulle er en morsom måte å utvikle ferdigheter i generell kajakkhåndtering, balanse og støttetak.
Registreringen er lukket
Rullekurs 21.juni

Tid & sted

21. jun., 18:00 – 21:00
Ormsund Roklub, Sundveien 37, Oslo

Om kurset

Bli med på rullekurs! Du kan både være nybegynner eller viderekommende i rulleteknikk, men bør ha grunnkurs hav.

Rullekurs er for deg som behersker grunnleggende redningsøvelser og håndtering av kajakk. Grønlandsrulle er en morsom måte å utvikle ferdigheter i generell kajakkhåndtering, balanse og støttetak. Instruktøren går grundig gjennom alle teknikkene, og dere får lære hvordan dere kan trene på egen hånd på en trygg måte.

Ta med:

  • Dykkebriller og neseklype eller dykkemaske 
  • Varmt skift 
  • Drikke og matpakke/snacks 
  • Helst våtdrakt (evt tørrdrakt), da dere kommer til å være mye i vannet. 
  • Vest og spruttrekk 
  • Håndkle

NB! Dette er IKKE et kurs for å bli medlem i klubben.

Registreringen er lukket

Del dette kurset